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薏米能美白吗薏米能不能美白薏米可以美白吗-【资讯】

发布时间:2021-09-06 14:08:23 阅读: 来源:顶管厂家

薏米能美白吗

薏米中含有一定的维生素E,富含蛋白质,是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、色斑,改善肤色。薏仁可以促进体内血液和水分的新陈代谢,有利尿、消水肿等作用,能提高肌肤新陈代谢与保湿的功能,许多网友使用薏米之后发现真的有美白效果哦,但不是快速美白哈,需要长期坚持使用。

薏仁的成分

矿物质:舒缓、镇定晒后肌肤。

维他命B群:抗发炎、控油、保湿锁水。

薏苡素:防止晒黑、改善肌肤干燥状况。

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薏米美白的方法

薏米美肤水

材料:薏米、 牛奶 (以脱脂奶为佳)、蜂蜜、白开水(矿泉水更佳)、纸面膜。

做法:将100克左右的薏米洗净后放进锅里,加4倍水泡3小时。将薏米水煮沸后再用小火煮10分钟(能煮久些更好)。把煮好的薏米水倒入化妆水瓶之类可以密闭的容器,放进冰箱冷藏。

用法:晚上洁面后,将适量薏米水、牛奶、一勺蜂蜜混合并搅拌均匀,浸透面膜纸后敷脸20分钟即可。

效果:坚持使用一个月后你会发现皮肤明显变白皙 ,毛孔细致了许多。

百合莲子薏米粥

材料:薏米、百合、莲子、水适量。

做法:薏米50克,莲子(去心)30克,百合20克,先煮烂,再与粳米50克同煮粥用适量红糖(或蜂蜜)调味食用。

效果:既有补益润泽养颜的美容效果,又可作治疗影响美容的扁平疣、痤疮、雀斑的辅助疗法。

小编提醒一下哈,妇女怀孕早期忌食,另外汗少、便秘者、消化功能较弱的儿童和老弱病者不宜食用哦!

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